Top Articole
ARADON opinii
Se vorbește că luna noiembrie este o întruchipare a tristeții, depresiei și melancoliei dar, se pare că natura abia acum își pune în scenă spectacolul toamnei.
1
ARADON opinii
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Sardina – un pește bogat în grăsime sănătoasă
Peștii grași, îndeosebi sardina, sunt aliații noștri în cazul bolilor cardiovasculare (trigliceride mărite, aritmie, cheaguri de sânge), de stres, depresie, boala Alzheimer, artrită și inflamații, în general. Nefiind un pește răpitor (precum tonul), sardina nu adună mercur, fiind mult mai indicată femeilor însărcinate.