Se vorbește că luna noiembrie este o întruchipare a tristeții, depresiei și melancoliei dar, se pare că natura abia acum își pune în scenă spectacolul toamnei.
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Sardina – un pește bogat în grăsime sănătoasă
Peștii grași, îndeosebi sardina, sunt aliații noștri în cazul bolilor cardiovasculare (trigliceride mărite, aritmie, cheaguri de sânge), de stres, depresie, boala Alzheimer, artrită și inflamații, în general. Nefiind un pește răpitor (precum tonul), sardina nu adună mercur, fiind mult mai indicată femeilor însărcinate.
Doar 6 dintre consilierii municipali proaspăt aleși s-au prezentat la ședința de constituire a CLM.
La început faci sport pentru că vrei să slăbești după care s-ar putea să-ți placă ceea ce faci și slăbitul să se transforme dintr-un scop într-un efect. Mișcarea accelerează procesele metabolice, ajută la eliminarea toxinelor, respirația devine profundă, determinând destinderea fizică și psihică.
Mai avem puțin și intrăm în febra campaniei electorale, când vom afla din nou ce frumoși, deștepți și plini de toate calitățile sunt toți cei care ne vor cere votul.
Fiecare zi de toamnă miroase nițel a iarnă, a legume și fructe transformate în conserve, a curățenie generală. Câte o rază de soare rătăcită mai zâmbește timid de după nori așa, ca o mică păcăleală! Dincolo de cortină se pregătește cu fast, spectacolul iernii. Ceasul nostru interior suferă enorm, suntem permanent în urma timpului, nevoiți să facem totul la ore fixe, renunțând la condiția fizică, sănătate și frumusețe.
Dacă ar fi să definim în câteva cuvinte binefacerile lunii octombrie, ne-am rezuma la trei: belșug, blândețe, lumină. Ar fi bine să ne bucurăm în fiecare clipă de toate acestea împreună. Soarele are o strălucire unică, blândă și caldă deopotrivă.
Local
ARAD. Luni, 25 noiembrie 2024, începând de la ora 18.00, fațada principală a Palatului Administrativ va fi iluminată în portocaliu. În acest fel va fi marcată la Arad Ziua Internațională a Luptei împotriva Violenței asupra Femeilor.
Local
Preotul paroh Alin-Costel Pingică a trecut la viața cea veșnică miercuri, la vârsta de 51 de ani.
Mapamond
Centrala nucleară Zaporojie, aflată sub ocupaţie rusă de la începutul invaziei Moscovei în Ucraina, se află „la un pas de a rămâne în pană de curent pentru a doua oară în această săptămână” din cauza atacurilor ruse, a denunţat joi, pe reţelele sociale, Ministerul Energiei de la Kiev într-un comunicat, informează EFE.
Local
Un arădean, cititorul al ziarului nostru, a ţinut să sesizeze faptul că, pe alocuri, există şi medici în faţa cărora ne putem scoate pălăria.
1
Mapamond
Unsprezece persoane au fost arestate în cadrul anchetei privind prăbuşirea acoperişului din beton al gării din oraşul Novi Sad, din Serbia, tragedie soldată cu 15 morţi şi trei răniţi, a anunţat joi o sursă judiciară, potrivit AFP.
Local
Compania de distribuţie a energiei electrice Reţele Electrice Banat a scos la licitaţie modernizarea reţelelor din Nădlac.
