SFATURILE LUI RELI. Fericirea se poate învăța

Suntem într-o continuă competiție. Viața noastră seamănă cu o cursă fără sfârșit. Grăbiți, agitați, timorați permanent de urgența cuvântului ,,trebuie”. Dorind mereu să facem ,,totul”, am uitat cum este să nu faci ,,nimic”. Oare putem realiza cât de importantă este o clipă de trândăveală pentru trupul și spiritul nostru? Ce ar fi să renunțăm la falsele urgențe și să ne concentrăm asupra lucrurilor esențiale? Dacă ne-am face timp să ne trăim propria viață pur și simplu? Veți spune: imposibil! Asta este lene și lipsă de educație.

SFATURILE LUI RELI. Conceptul sport-sănătate

Greutatea ideală şi silueta perfectă se obţin prin muncă şi cunoaştere, echilibru între forma trupului şi ţinută, alimentaţie sănătoasă, activitate fizică susţinută. Profitaţi de timpul liber pentru o plimbare în natură alături de familie sau prieteni, bucuraţi-vă de frumuseţea florilor, de căldura soarelui, de farmecul culorilor de toamnă. Practicaţi sportul care vă place şi se potriveşte stilului de viaţă. Ideal ar fi să nu renunţaţi la primele încercări, rezultatele se vor vedea în timp.

ARADON Opinii. Câteva zile libere pentru birocrație, vă rog!

STIL DE VIAȚĂ - Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Carbohidrați prietenoși cu sănătatea (I)

Horoscopul săptămânii 17-23 octombrie: Este săptămâna ranchiunii și a resentimentelor!

O săptămână înainte de eclipsă și cu fiecare zi care va trece, mai aproape de aspectele puternice ale Scorpionului! Atenție, dacă nu ați învățat încă iertarea, acceptarea și obiectivitatea!

SFATURILE LUI RELI. Beneficiile lunii octombrie

Dacă ar fi să definim în câteva cuvinte binefacerile lunii octombrie, ne-am rezuma la trei: belșug, blândețe, lumină. Ar fi bine să ne bucurăm în fiecare clipă de toate acestea împreună. Soarele are o strălucire unică, blândă și caldă deopotrivă. Adevărat balsam pentru sufletul obosit de traiul zilnic.

STIL DE VIAȚĂ - Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Alimente cu proprietăți nutritive

SFATURILE LUI RELI. Bucurați-vă de culorile toamnei

Anotimpul meu preferat: toamna! Trăiesc cu toată simțirea culorile și melancoliile ei. Mă simt bine pe vremea asta răcoroasă ce are din când în când câteva raze de soare drept decor.

ARADON Opinii. Mai avem administrator public la Judeţ?

SFATURILE LUI RELI. Învață să te iubești pe tine însăți!

Frumuseţea este parte a fiinţei umane fiind cultivată încă din antichitate. Nu este un mare efort să te iubeşti pe tine însuţi adoptând un stil de viaţă sănătos, făcând sport, armonizând sufletul, spiritul şi corpul, trăind la intensitate maximă fiecare clipă din viaţă!