Corpul nostru este dotat cu o „uzină” eficientă de detoxifiere, a cărei activitate constă în eliminarea substanțelor toxice din ficat, plămâni, rinichi, piele, sistemul digestiv și cel limfatic.
Corpul nostru este dotat cu o „uzină” eficientă de detoxifiere, a cărei activitate constă în eliminarea substanțelor toxice din ficat, plămâni, rinichi, piele, sistemul digestiv și cel limfatic. Toxinele, reziduurile sunt eliminate în mod obișnuit și eficient, însă, din când în când, putem oferi un ajutor suplimentar pentru a face față nivelului ridicat de toxine. Vom aborda, în rândurile de mai jos, sistemul digestiv, ficatul, rinichii, sistemul limfatic, plămânii și pielea.
Pielea, cel mai mare organ al trupului, ajută colonul, rinichii și plămânii la eliminarea reziduurilor, contribuind, în același timp, și la reglarea „termostatului” organismului. Sănătatea pielii poate fi afectată de mai mulți factori, printre care ereditatea, clima, vârsta, poluarea, fluctuațiile hormonale, stresul, dar și de funcționarea organelor interne care realizează eliminarea și prezența sau absența vitaminelor din organism.
Numite crucifere după forma florilor, plantele din familia Brassica includ varza, varza de Bruxelles, gulia, varza kale, salata verde, conopida, broccoli, varza chinezească, ridichea, napul, rucola. Toate au în comun bogăția nutrițională, oferind o combinație de vitamine, minerale și fitonutrienți. Cu cât frunza este mai închisă la culoare cu atât conține mai multe fitochimicale. De asemenea, legumele cu frunze verzi sunt bogate în fier, dar acesta este în formă de non-hem, mult mai slab absorbită decât forma hem regăsită în carne.
Carotenoidele sunt pigmenți care se găsesc în fructe și legume colorate, cu numeroase beneficii pentru sănătate.
ARADON Sport local
Internaționala muntenegreană este a treia jucătoare transferată în acest an de vicecampioana României, la care se reîntâlnește cu două foste coechipiere.
Local
Echipajul de salvare aeriană SMURD Arad a intervenit, sâmbătă, în județul Satu Mare, unde un bărbat a fost grav rănit după ce s-a răsturnat cu tractorul, într-o pădure.
România
Orice fel de schimbare în interiorul coaliției de guvernare, referitoare la candidatul la prezidențiale, înseamnă că va câștiga Călin Georgescu, a avertizat, sâmbătă, președintele UDMR, Kelemen Hunor.
Mapamond
Cancelarul german, Olaf Scholz, a criticat cererile preşedintelui american, Donald Trump, de a primi o garanţie asupra pământurilor rare din Ucraina în schimbul ajutorului militar acordat de SUA, relatează AFP şi dpa.
Mapamond
Un judecător federal american a emis sâmbătă o ordonanță de urgență ce prevede blocarea controlului asupra sistemului de plăți al Trezoreriei americane deținut de Comisia pentru eficiență guvernamentală (DOGE), condusă de Elon Musk, relatează AFP.
Local
Primăria Orașului Ineu a scos la licitație lucrările de înființare a unui parc fotovoltaic în oraș, proiect finanțat prin Fondul de Modernizare.
Mapamond
Cele trei ţări baltice, Lituania, Letonia şi Estonia, au început sâmbătă dimineaţă să se decupleze de la reţeaua electrică rusească, pentru a se integra în reţeaua europeană de electricitate, proces lansat cu ani în urmă şi devenit urgent după invazia Moscovei în Ucraina, relatează AFP şi Reuters.
Mapamond
Preşedintele american, Donald Trump, a anunţat vineri că îi va retrage dreptul predecesorului său, Joe Biden, de a avea acces la informaţii clasificate, o practică ce le permite foştilor preşedinţi să fie ţinuţi la curent cu informaţiile sensibile, relatează AFP.
