SFATURILE LUI RELI: Sănătatea este suportul organismului indiferent de vârstă

Aspectul exterior, o ţinută elegantă şi rafinată ne schimbă starea psihică, ne dă încredere şi siguranţă. Cei care se îngrijesc de sănătate, practică un sport, sunt atenţi cu propria persoană, prezintă acea armonie între linia corpului şi mişcare. Sănătatea este suportul organismului indiferent de vârstă, tinereţea vine şi pleacă, iar frumuseţea fizică, psihică şi intelectuală dau armonie fiinţei umane.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Alimente prietenoase cu ficatul (II)

Ficatul este cel mai mare organ intern al corpului, ce îndeplinește peste 500 de funcții. Numit și laboratorul chimic al organismului, acest organ cheie filtrează toate toxinele din sistemul circulator și toate alimentele/subtanțele pe care le ingerăm. Elementele nutritive care sunt absorbite prin pereții intestinului, sunt metabolizate în ficat. Una dintre funcțiile cele mai importante ale ficatului este aceea de a crea și de a produce bila, acel lichid gălbui pe care ficatul îl produce în permanență (între 500 si 1200 ml pe zi) și care conține săruri minerale necesare în digestia grăsimilor.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Alimente prietenoase cu ficatul (I)

Ficatul este cel mai mare organ intern al corpului, ce îndeplinește peste 500 de funcții. Numit și laboratorul chimic al organismului, acest organ cheie filtrează toate toxinele din sistemul circulator și toate alimentele/substanțele pe care le ingerăm.

OPINII. Nu le pasă. Handicapul lor e nesimțirea

Greu cu parcările în oraș. În centru și mai greu. Într-o lume tot mai tehnologizată am devenit tot mai comozi. Ne-am dori să parcăm exact în fața magazinului sau a restaurantului în care vrem să intrăm. Dăm ture cu mașina, că poate avem noroc și iese vreunul din parcare.

SFATURILE LUI RELI: Frumusețea vine din interior

Dorinţa de a rămâne tinere şi frumoase ne duce de multe ori în pragul disperării. Comparaţia şi ,,concurenţa” cu generaţia care vine din urmă, trezesc temeri şi conştientizăm că anii s-au dus iar cei care vin, în mintea noastră par chiar ameninţători.