Cu cât ne pare de nesuferită iarna, cu frig și umezeală ce pătrunde-n oase, cu cețuri apoase ce ne sufocă și ne orbesc, copaci înghețați, cu atât mai mult visăm la soare și vreme bună. Un motiv în plus să nu rămânem în case precum urșii în bârlog. Așa că este momentul să ieșim, să ne mișcăm, inspirând aerul ceva mai curat decât vara, cu condiția să o facem într-o zonă cât mai puțin poluată, iar mersul pe jos sau prin zăpadă ne obligă la o gimnastică de pe urma căreia organismul are doar de câștigat.
Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.
Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.
Ne-am dat singuri afară din Schengen? Ne-am dat. Meritam să intrăm în Schengen? Meritam pentru că, spun toţi, tehnic am îndeplinit toate condiţionalităţile. Merităm în Uniunea Europeană? Sincer, mă întreb şi eu asta de multe ori. Ce ştiu e că avem norocul că am fost primiţi în UE. Nu-mi amintesc clar momentul acela. Eram la început în presă şi la început de viaţă adultă. Nu l-am simţit atât de important ca cel de astăzi.
UT Arad
ARAD. UTA stă prost la toate capitolele în acest moment. Atât sportiv, cât și financiar. Arădenii sunt la două puncte de retrogradare, iar banii de la Primărie, care erau dați în fiecare toamnă, sunt nicăieri.
UT Arad
PITEȘTI. În formula: Roz – Laszlo, Roman, Gligor, Bodnar, Mogoșanu, Kugler, Mihăieș, D. Ursuțiu, Răzban, Gomoi. Au mai jucat: Niculai și Nuhaiu, fetele de la UTA au cedat confruntarea cu FC Argeș, din deplasare, scor 2-3, contând pentru etapa a 8-a din Liga 2.
Local
ARAD. Lucrările la drumul Seleuș-Șicula sunt într-o fază avansată, aproape finalizate, după cum a anunțat Consiliul Județean Arad.
Ştiri sportive
Politici clare asupra genului, protejarea sportului feminin şi extinderea consultării pentru reintegrarea Rusiei la Jocurile Olimpice sunt priorităţile stabilite de Sebastian Coe, preşedintele World Athletics, şi candidat la preşedinţia Comitetului Internaţional Olimpic (CIO), într-un interviu acordat AFP.
Ştiri sportive
Preşedintele Federaţiei Române de Fotbal, Răzvan Burleanu, a declarat, luni seara, că va ataca decizia Comisiei de apel a UEFA în cazul incidentelor de la meciul cu Kosovo în funcţie de motivare, el subliniind că adversarii nu au fost sancţionaţi pentru părăsirea terenului de joc.
Local
Când pasiunea creează emoții, iar emoțiile cresc pasiunea, ceea ce rezultă nu poate fi decât ceva excepțional. Mihai Săcui a inventat practic “Casa Pianului-Jacques Faix”, oferind Aradului un reper, iar arădenilor un model de urmat.
Local
Documentul se poate obține foarte ușor, chiar prin solicitare online, în termen de șapte zile.
Advertorial
Odată cu digitalizarea și modernizarea proceselor fiscale, companiile din România încep să se adapteze cerințelor fiscale mai riguroase și tehnice impuse de ANAF. Un exemplu în acest proces este declarația SAF-T, cunoscută și sub numele de Declarația 406.