A fost odată ca niciodată, că de n-ar fi nu s-ar povesti, încă de pe vremea ălora de promiteau o Românie mândră ca soarele sfânt de pe cer, dar au sfârșit prin pușcării și gropi comune.
Cea mai simplă formă de mişcare este plimbarea, făcută zilnic, dimineaţa sau seara, departe de zonele poluate, pe malul unei ape sau în pădure, pe străzi mai puţin circulate, indiferent de vreme, îmbrăcate adecvat, cel puţin o oră pe zi. Mai putem renunţa uneori la maşină sau la mijloacele de transport în comun şi să mergem pe jos la birou, de asemenea să renunţăm la lift şi să urcăm pe scări; este atât de simplu!
Visul oricărui sportiv de performanţă este să ajungă să concureze la Jocurile Olimpice. Întrecere supremă, organizată din patru în patru ani. De la Montreal 1976, unde Gheorghe Megelea cucerea medalia de bronz în proba de aruncare a suliţei, cu o performanţă de 87,16 metri, luptătorul de greco-romane Roman Codreanu urca pe a treia treaptă a podiumului la categoria plus 100 kg, iar canotoarea Elisabeta Lazăr îşi agaţă la gât bronzul olimpic la finalul probei de 4 plus 1 rame, Aradul a avut mereu prezenţe la Olimpiadă. Fără întrerupere. Până la ediţia care stă să înceapă la Paris...
Apreciat vara, când este foarte cald, pepenele verde conține apă în proporție de 93 %. Copiii, în special, profită de efectul înviorător și mineralizator al pepenelui verde. Se spune despre el că este sărac din punct de vedere nutrițional (32 calorii/100 g), fiind apă chioară, dar să nu uităm că are un indice glicemic ridicat (mărește glicemia), fiind recomandat sa fie evitat de către persoanele diabetice și/sau consumat cu moderație.
Un fel de vară cam sucită ce-i drept, unii pleacă în vacanţă, alţii mai puţin norocoşi, rămân acasă. La sfârşit de săptămână oraşul pare pustiu, dovadă că oamenii sunt obosiţi şi au nevoie de linişte şi odihnă. Alţii au ieşit la iarbă verde, la grătare. Perioadă numai bună să ne amintim de programul zilnic, normal: exerciţii de înviorare, duş, masa de dimineaţă, plimbare în aer liber, la orice vârstă.
Local
ARAD. Direcția Regională de Drumuri și Poduri (DRDP) Timișoara informează că, în perioada 23 noiembrie - 2 decembrie, se vor desfășura două transporturi cu depășiri pe traseul: Nădlac II PTF – A1 – A11 – Centura Arad - DN 7 – Ilia – A1 – A10 – Turda – A3 – Nădășelu – DN 1F – Cluj Napoca – Centura Apahida Vâlcele - DN 1C - DN 17 – Beclean – DN 17 – Centura Bistrița – DN 17 – Gura Humorului – Varianta de Ocolire Suceava – DN 2 – DN 28 – Târgu Frumos – DN 28 – DN 28D – DN 28 – DN 24B – Albița PTF.
România
Austria şi-a arătat vineri disponibilitatea de a ridica dreptul de veto în privinţa aderării complete a României şi Bulgariei în spaţiul de liberă circulaţie Schengen, ultimul obstacol pentru cele două ţări est-europene după o lungă aşteptare, transmite AFP.
Local
Oraşul Pecica vrea să-şi creeze propriul serviciu de transport public local, cu autobuze electrice, pentru a lega principalele puncte de interes de pe cei 100 de kilometri de străzi, dar şi pentru a facilita deplasarea către zonele industriale şi satele aparţinătoare Turnu şi Sederhat.
Local
În prezența a aproximativ 150 de preoți și diaconi și a peste 1.000 de credincioși, ierarhii arădeni au pus piatra de temelie pentru biserica Schitului „Izvorul Tămăduirii” de la Frumușeni.
2
Local
Zeci de preşedinţi sau locţiitori ai acestora de la secţii de votare din judeţul Arad s-au retras de la alegeri.
Evenimente
Evenimentul este dedicat tinerilor cu vârste între 12 și 15 ani, iar în acest an, tema abordată este „Egalitatea de șanse și curajul de a fi diferit”.
Local
ARAD. Agenția Națională de Administrare Fiscală informează contribuabilii cu privire la reapariția unor mesaje false transmise în numele instituției, utilizând adresa de e-mail stefania.neagu@anaf.re.
