Apreciat vara, când este foarte cald, pepenele verde conține apă în proporție de 93 %. Copiii, în special, profită de efectul înviorător și mineralizator al pepenelui verde. Se spune despre el că este sărac din punct de vedere nutrițional (32 calorii/100 g), fiind apă chioară, dar să nu uităm că are un indice glicemic ridicat (mărește glicemia), fiind recomandat sa fie evitat de către persoanele diabetice și/sau consumat cu moderație.
Atunci când alegem castraveții, coaja trebuie să fie tare, netedă și mată. Cu cât sunt mai mici (15-20 cm lungime), cu atât sunt mai gustoși. Castravetele se armonizează bine cu mărarul . Amestecați castravetele cu iaurt, usturoi și mentă pentru a prepara celebrul tzatziki grecesc. Cum am precizat mai sus, preparați termic, castraveții atenuează iritațiile intestinale. Se pot păstra la frigider una-două săptămâni.
Local
A crescut de şapte ori numărul persoanelor care intră în ţară în aceste zile, faţă de o zi obişnuită.
România
Solstițiul de iarnă marchează începutul iernii astronomice și este cea mai scurtă zi a anului în emisfera nordică.
Local
Fost om de presă şi personaj marcant al fotografiei arădene, Virgiliu Jireghie s-a stins din viaţă la 84 de ani.
UT Arad
ARAD. UTA este într-o situație destul de complicată, dar antrenorul Mircea rednic nu este de acord, tot face paralele cu campionatul trecut, așa că nu lasă impresia că – din punct de vedere sportiv – echipa lui suferă.
1
ARADON Sport local
ARAD. A devenit deja o tradiție pentru Clubul Sportiv Universitatea Arad de a încheia anul cu o altfel de gală pe scena Teatrului Clasic „Ioan Slavici”.
UT Arad
Mircea Rednic l-a sfătuit pe jucător: „I-am spus părerea, ce ar fi mai bine, acum este el cel care decide ce va face”.
Mapamond
Numărul celor ucişi în atacul de vineri de la târgul de Crăciun din Magdeburg a crescut la patru, iar numărul celor răniţi grav este de 41, au indicat sâmbătă surse de securitate citate de dpa.
1
ARADON Sport local
ZALĂU. Opt pugilişti de la Box Club Motorul Arad au luat startul, recent, la Cupa Meseş, competiţie de tradiţie în peisajul sportului cu mănuşi din ţara noastră.
ARADON opinii
Reprezintă numărul anilor care au trecut de la momentul în care Aradul a ieşit în stradă să manifeste împotriva regimului Ceauşescu. Al doilea oraş din ţară, după Timişoara, locul unde s-a aprins scânteia Revoluţiei din 1989, care a dus la căderea regimului comunist din România. Mânaţi de dorinţa de libertate, oamenii şi-au riscat viaţa în cel mai însângerat decembrie. Parcă fiind motivaţi (şi) de vorbele filozofului francez Brice Parain: „Dacă vrem să fim liberi, nu trebuie să ne fie frică de a muri”.