
În ultimii ani, tot mai multe joburi se desfășoară de la birou. Și cum ne petrecem cel puțin 8 ore pe zi în șezut, uneori, ajungem să avem probleme de sănătate. Pentru a evita durerile de spate, gât sau picioare, pe lângă scaunele de birou ergonomice, avem nevoie de un birou reglabil pe înălțime. Această piesă de mobilier modernă ne oferă numeroase beneficii. Dar pentru a profita de acestea, trebuie să știi cum să alegi un birou potrivit. Iată 4 aspecte de care să ții cont pentru a-ți îmbunătăți munca.