SFATURILE LUI RELI: Priveşte înainte cu încredere

De ce ne sperie schimbarea prefixului: 30, 40, 50? Teama de bătrâneţe și izolare, devine obsesie făcându-ne să ignorăm trecerea firească a timpului, să uităm că deţinem comoara experienţelor noastre de viaţă, că avem o personalitete bine conturată, suntem realizate personal şi profesional. Ne comparăm veşnic cu unele vedete care sunt promovate și care nu ne reprezintă? Hotărât nu! Putem să ne punem în valoare la orice vârstă ţinând cont de moştenirea fizică pe care o avem, personalitate, ocupaţie, eleganţă, armonie între ceea ce simţim şi ceea ce afişăm.

STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Sfaturi pentru combaterea obezității

SFATURILE LUI RELI: Să trăim în comuniune cu natura

Natura ne este prietenă dacă ştim să o respectăm. Din cele mai vechi timpuri se foloseau plantele pentru tratamentul diferitelor boli. Copacii din parcuri şi păduri curăţă aerul de care avem atâta nevoie, protejează împotriva furtunilor, inundaţiilor şi alunecărilor de teren. Este plăcut să faci plimbări prin zone cu multă vegetaţie, să asculţi ciripitul păsărelelor şi să descoperi că fiecare copac are o poveste şi ce este mai important are propria energie.

SFATURILE LUI RELI: Sufletul omului are nevoie să se dilate

Luna mai este cea care ne aduce minunea florilor, explozie de culoare la porţile deschise de natură, beţie de miresme ce te obligă să taci, să simţi, să priveşti, să te bucuri de miracolul vieţii.

OPINII. Rețeta unei tragedii: Mureșul, alcoolul, inconștiența și improvizația

Am fost tentată, ca mulți alții, să nu dau vina pe consumul de alcool, relativ scăzut, pentru tragedia de la Semlac. 0,31 la mie în aerul expirat poate însemna două-trei beri, în funcție de individ. Dar chiar dacă nu a fost factorul decisiv pentru moartea a cinci persoane - dintre care trei copii - cu siguranță a jucat un rol important.