Riscul dietelor Archives

Riscul dietelor

ARADON

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Riscul dietelor bogate în proteine

Organismul nostru are nevoie de o anumită cantitate de proteine, însă, conform mottoului „totul cu moderație, nimic în exces”, ceea ce este prea mult nu este sănătos. Este important să găsim un echilibru între a mânca produse cu o cantitate suficientă de proteine și a nu ne îndopa cu proteine, ceea ce poate avea consecinţe nefaste asupra organismului. De regulă, se recomandă un consum între 0.8-1.2g proteină/kilogram/corp (în funcție de individ şi afecţiuni asociate), dintre care jumătate să fie de origine vegetală.

Local

A furat mașina Poliției Locale și a gonit cu ea pe străzile din centrul Aradului

Un bărbat „aventurier” a urcat la volanul unei mașini ce aparține Direcției Generale Poliția Locală din cadrul Primăriei Municipiului Arad și a gonit cu ea pe străzile din centru.

Local

Concerte de weekend, la Târgul de Crăciun

Corala „Contrast”, Analia Selis, Maria Răducanu și Diana Selagea se numără printre invitați.

Mapamond

Austria îi adresează o invitaţie lui Trump pentru negocieri de pace privind Ucraina, amintind tradiţia diplomatică a Vienei

Austria s-a oferit din nou ca posibilă locaţie pentru găzduirea de negocieri de pace vizând încetarea războiului de agresiune al Rusiei împotriva Ucrainei, scrie marţi dpa.

România

ICCJ: Funcţionarii care au primit majorarea de 50% în proiectele europene nu pot beneficia şi de 15% pentru complexitatea muncii

Funcţionarii publici care au beneficiat de majorarea salarială de până la 50% pentru orele efectuate în cadrul proiectelor finanţate din fonduri europene nerambursabile nu pot primi şi majorarea salariului de bază cu 15% pentru complexitatea muncii, a decis Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie.

ARADON Sport local

Carolina Szabo are centura neagră!

ARADON Sport local

Medaliile vin pe tatami de judo

Mapamond

Comandantul Comitetului Militar NATO cere şefilor de companii să se pregătească pentru un „scenariu de război"

Şeful Comitetului Militar al NATO, amiralul olandez Rob Bauer, a îndemnat luni companiile să fie pregătite pentru un scenariu de război şi să îşi adapteze în consecinţă liniile de producţie şi distribuţie pentru a fi mai puţin vulnerabile la eventualul şantaj din partea unor ţări precum Rusia şi China, potrivit Agerpes. ¹

Evenimente

Ceremonii în trei locuri, de 1 Decembrie

Ziua Națională a României va fi marcată, la Arad, printr-o serie de ceremonii ce se vor desfășura la Cimitirul „Eternitatea”, în Parcul „Mihai Eminescu” și în Piața Catedralei.

UT Arad

Știm când joacă UTA ultimele două meciuri ale anului!

Arădenii dau peste FC Botoșani cu o zi înainte de Ajunul Crăciunului. Când ajung moldovenii acasă?

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.