SFATURILE LUI RELY Activitatea fizică elimină toxinele

Majoritatea femeilor se ocupă de programul de gimnastică pe parcursul întregului an. Este un mod de viaţă iar rezultatele nu se lasă aşteptate. Sunt unele persoane care, apelează la antrenamenul intensiv înainte sau după sărbători ori concediu sau, cu ocazia diferitelor evenimente importante din viaţă.

Sfaturile lui Rely: Afecțiunile obișnuite pot fi prevenite prin sport

Mereu auzim în jurul nostru că cineva se plânge de dureri de spate. Cauzele pot fi de la răceli banale, poziţii incorecte în timpul lucrului, încălţămintea nepotrivită, surplusul de greutate, deficienţe ale coloanei vertebrale sau ale membrelor inferioare, până la afecţiuni mult mai grave. Trebuiesc luate măsuri imediat ce apare durerea la nivelul coloanei vertebrale pentru a se determina de către medicul specialist cauza suferinţei. Tot el va stabili tratamentul corect în funcţie de diagnostic şi va recomanda efectuarea de exerciţii fizice de recuperare.

Vezi cum poţi avea o vacanţă în siguranţă

Pentru ca zilele libere din vacanţă sau doar week-endul petrecut departe de agitaţia oraşului să fie reuşite, Inspectoratul de Poliţie Judeţean Arad vă readuce în atenţie o serie de măsuri pe care le puteţi lua pentru a vă feri de infractori.

Sfaturile lui Rely. Nu exista scuze, doar comoditate

Fiecare vârstă are farmecul ei. Copilăria fără griji, miracolul lumii descoperit prin ochii mari şi trecut prin sita inocenţei, fac ca această perioadă, în majoritatea cazurilor, să fie cea mai frumoasă, cu cele mai multe amintiri ce dăinuie peste timp.

Cum stii sa alegi cel mai bun apartament? 5 sfaturi utile de la Vivalia.

Apartament nou sau apartament vechi,  în centru sau la periferie, în rate sau cu credit, sunt decizii  cu care ne confruntăm inevitabil atunci când suntem pe cale să ne transformăm visul de a ne achiziţiona propriul apartament. Iar aceste decizii, dacă nu sunt luate corect, fac ca bucurie imensă, pe care o trăim atunci, să îşi piardă din farmec.