Sfaturile lui Reli. Îndemn sub semnul soarelui: trăieşte clipa!

În luna august, toți suntem parcă mai strălucitori, puternici și lipsiți de griji. Poate din cauză că este luna minunatelor vacanțe, când zorul cel mare este să ajungem cât mai repede în mijlocul naturii indiferent că este munte sau mare. Ideal ar fi și una și alta! Interesul este clar: odihnă și distracție cât cuprinde! Dar vacanța poate fi folosită nu doar pentru distracții, ci și pentru a profita de energia solară.

Sfaturile lui Reli. AURELIA GABOR: Relaxare și visare, medicamente pentru suflet

Sfaturile lui Reli. Mișcarea, un prețios câștig pentru sănătate

Sfaturile lui Reli. Să căutăm sănătate trupească și sufletească

Natura a trecut de la adolescență la maturitate. Iulie, luna lui cuptor, mijlocul verii. Creșterea zilei și a luminii s-a oprit după solstițiul din preajma sărbătorii Sânzienelor. Promisiunile primăverii devin realitate. Pădurile tinere s-au transformat în codri, florile au zămislit roade, grâul dă în copt. La umbra deasă a pădurii, puii sălbăticiunilor fac cunoștință cu natura. E vremea cositului, a căpițelor cu miresme de fân, iar sub culorile verii ne pierdem cu ochii pe cer căutând sănătatea trupească și sufletească.

Sfaturile lui Reli. Să facem din sport o plăcere, nu o corvoadă. Redobândiți prin sport liniștea și calmul interior

O viață înfloritoare nu este rodul hazardului, ci foarte des consecința unui mod de viață echilibrat. Înțelepții ne sfătuiesc să evităm cauzele tristeții și ale bolii. Echilibrul personal este cuvântul cheie al bucuriei de a trăi și al sănătății.