aradon.ro Web analytics

stil de viata

ARADON




ARADON
stil de viata
STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Fructe pentru sezonul rece (II)
Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.
STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Fructe pentru sezonul rece (I)
Alimentația sănătoasă face parte dintr-un stil de viață echilibrat, iar fructele și legumele sunt esențiale pentru dietă. Recomandarea este consumul de 5 porții de legume și fructe pe zi, de culoare diferită, culoarea fiind un indicator care clasifică fructele și legumele în funcție de beneficiile aduse. Indiferent de culoare, fructele sunt pline de fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți care previn riscul apariției bolilor, încetinesc procesul de îmbătrânire, întăresc sistemul imunitar.
STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Fibrele – parte a unui organism sănătos
Una dintre componentele esențiale ale plantelor sunt fibrele. Doar plantele conțin fibre – acestea nu se regăsesc în produsele de origine animală. Fibrele reprezintă partea nedigerabilă a plantelor și sunt indispensabile pentru funcționarea corespunzătoare a sistemului digestiv deoarece furnizează volumul, conferind sentimentul de saturație și stopează apetitul, în timp ce favorizează absorbția și permite trecerea alimentelor prin sistemul digestiv.
STIL DE VIAŢĂ - Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Nutrienți importanți în alimentație
Pentru a funcționa normal, corpul are nevoie de combustibil pentru energie, de materiale de construcție pentru creștere și întreținere. O combinație potrivită de nutrienți esențiali în alimentație - apă, proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale - ar trebui să permită organismului să funcționeze eficient și să ne mențină sănătoși.
Înapoi
Înainte

Local

Noi sancţiuni legate de vot, aplicate de IPJ Arad
ARAD. Comandamentul Operaţional Judeţean Arad a transmis ultimele informaţii legate de procesul electoral desfăşurat în judeţul nostru, cu ocazia alegerilor prezidenţiale.

România

Surprize, surprize la alegeri
Din totalul de 18 milioane de alegători, mai puțin de 9 milioane și jumătate s-au prezentat la vot, rezultând un procent de 52,40%. Prezența în județul Arad a fost de 46,20%

Local

Pistru: „Am votat pentru unitatea românilor”

Local

Fifor: „Am votat pentru Arad”

Local

Varga: „Am votat cu gândul la o Românie prosperă”

Local

Alegeri: Amenzi pentru alertarea fără temei a Poliţiei, la Arad
ARAD. Conform ultimelor date centralizate la nivelul Comandamentului Operațional Județean Arad, până la această oră nu au fost înregistrate incidente grave care să afecteze procesul electoral. 1

România

Timiş: Dosar penal pentru un fost cadru militar. A intrat cu o armă în secţia de votare
Poliţiştii timişeni au întocmit un dosar penal pentru nerespectarea regimului armelor şi muniţiilor, după ce un bărbat de 60 de ani (fost cadru militar) ar fi pătruns într-o clădire din Giroc, unde sunt amplasate secţii de votare, având asupra sa o armă deţinută legal, arată, duminică, o informare de presă a Centrului de comunicare al Poliţiei Timiş.

România

Un polițist de frontieră care trebuia să fie de pază la o secție de votare, găsit împușcat în cap
Un poliţist de frontieră a fost găsit împuşcat în cap, duminică, în autoturismul personal, informează Inspectoratul Teritorial al Poliţiei de Frontieră (ITPF) Giurgiu.

Local

Rezultatele extragerilor Loto
Rezultatele extragerilor loto din data de 24-11-2024 sunt următoarele:

aradon.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.