În România, 3 din 10 copii şi adolescenţi sunt supraponderali şi 8% dintre ei sunt obezi. Țara noastră ocupă locul al treilea în Europa în ceea ce priveşte obezitatea infantilă.
Săptămâna trecută a avut loc, la Cluj-Napoca, Forumul Științific Național al Tinerilor Medici Diabetologi „Viitorul în Diabet și bolile asociate”. Am luat parte la eveniment apreciind că este foarte importantă abordarea multidisciplinară, adică o colaborare între medicul curant – dietetician – și, unde este nevoie, psiholog.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat că ucigașul cel mai de temut al secolului 21 este obezitatea.
În limba greacă, „dieta” înseamnă stil de viață. În traducere nu o cură de slăbire pentru toată viața, ci obiceiuri alimentare corecte, ce trebuie menținute toată viața. Hrana pe care o consumăm este ca un combustibil pentru corpul nostru, oferindu-ne energia pentru a funcționa bine, iar nouă nu ne rămâne decât să ne asigurăm că îi oferim energie de bună calitate. Înainte de a vă arunca în tot felul de regimuri alimentare, care vă ajută atâta timp cât le urmați, vă îndemn să puneți în practică sfaturile de mai jos.
Organismul nostru are nevoie de o anumită cantitate de proteine, însă, conform mottoului „totul cu moderație, nimic în exces”, ceea ce este prea mult nu este sănătos. Este important să găsim un echilibru între a mânca produse cu o cantitate suficientă de proteine și a nu ne îndopa cu proteine, ceea ce poate avea consecinţe nefaste asupra organismului. De regulă, se recomandă un consum între 0.8-1.2g proteină/kilogram/corp (în funcție de individ şi afecţiuni asociate), dintre care jumătate să fie de origine vegetală.
România
Marți, în Piața Victoriei din Timișoara, sute de tineri s-au strâns pentru o manifestație pașnică anti-legionari și pro-Europa.
România
Consiliul Naţional al Audiovizualului sesizează Comisia Europeană în ce priveşte platforma TikTok, în condiţiile în care reţeaua, deşi şi-a asumat că nu face publicitate politică, a permis candidatului independent Călin Georgescu acest lucru.
Local
Vineri, 22 noiembrie 2024, în timp ce se afla la volanul unei mașini, el ar fi lovit o femeie pe trecerea de pietoni și ar fi fugit de la locul accidentului.
Local
Un bărbat „aventurier” a urcat la volanul unei mașini ce aparține Direcției Generale Poliția Locală din cadrul Primăriei Municipiului Arad și a gonit cu ea pe străzile din centru.
2
Mapamond
Austria s-a oferit din nou ca posibilă locaţie pentru găzduirea de negocieri de pace vizând încetarea războiului de agresiune al Rusiei împotriva Ucrainei, scrie marţi dpa.
România
Funcţionarii publici care au beneficiat de majorarea salarială de până la 50% pentru orele efectuate în cadrul proiectelor finanţate din fonduri europene nerambursabile nu pot primi şi majorarea salariului de bază cu 15% pentru complexitatea muncii, a decis Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie.
