ARADON

ARADON

Erotic

Somnul le menţine suple

Somnul le menţine suple

la 25 May 2006 07:32

25 May 2006 07:32

Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 şi 65 de ani se îngraşă dacă nu dorm suficient. Aceasta este concluzia unui studiu american asupra relaţiei dintre greutatea corporală şi somn.

Scris de IM:ARAD_EXPRES - Femeile cu vârsta cuprinsă între 40 şi 65 de ani se îngraşă dacă nu dorm suficient. Aceasta este concluzia unui studiu american asupra relaţiei dintre greutatea corporală şi somn.

Trimite articolul

X

Femeile care dorm, în medie, mai puţin de cinci ore pe noapte au cu 35% mai multe şanse de a se îngrăşa cu minimum 15 kilograme, comparativ cu femeile care dorm cel puţin şapte ore.

La studiu au participat 68.183 de femei de vârstă medie, supravegheate timp de 16 ani. Participantele au indicat la începutul studiului câte ore dorm pe noapte. O dată la doi ani ele le-au indicat cercetătorilor ce greutate corporală au.

În medie, femeile care dormeau mai puţin de cinci ore pe noapte cântăreau, la începutul studiului, cu 2,5 kilograme mai mult decât cele care dormeau cel puţin şapte ore şi au câştigat cel puţin 0,7 kilograme în cursul primilor zece ani. -Această creştere în greutate poate părea modestă, dar nu este vorba decât de o cifră medie pentru că unele dintre participantele la acest studiu s-au îngrăşat foarte mult.

Dar chiar şi o creştere mai redusă poate mări riscurile de a dezvolta o boală cardiacă sau diabet-, susţin specialiştii.

Cristina Puşcaş

Trimite articolul

X

0 Comentarii

Filtreaza comentariile

Cancel reply

Citiți principiile noastre de moderare aici!

Cele mai citite știri

1

Vouchere sociale: Când intră banii pentru luna octombrie

2

O arădeancă a murit pe stradă, în zona Piața Mică

3

Rezultate finale la Arad: Călin Georgescu și George Simion, pe primele poziții

4

UTA și-a găsit dreptatea la FRF

5

Bibarț, despre demisia conducerii PNL Arad: „Păi... să începem de undeva”

6

FOTO. Galleria Mall tot mai aproape de transformare. Lucrările avansează la Agora Arad

7

Proiect de lege: dispar toate oraşele din Arad, dispare şi judeţul

8

FOTO | Evadatul a fost prins la Iratoșu! Au fost filtre în tot Aradul și localitățile limitrofe

9

Trei fete au dispărut din Vladimirescu

10

Accident grav pe autostradă, lângă Aeroport

România

Ciolacu a anunţat că se retrage din cursa pentru Preşedinţia României

Marcel Ciolacu: "Dacă se demonstrează, în urma renumărării, că am fost dezavantajat, oricum mă retrag din cursa pentru preşedinţie"

România

Mureş: 50 de tineri au protestat în municipiul reşedinţă. Ei spun că renumărarea voturilor li se pare o încălcare a democraţiei

Peste 50 de tineri au protestat, joi seara, în centrul municipiului Târgu Mureş, împotriva extremismului şi pentru apărarea libertăţilor cetăţeneşti, reprezentanţi ai acestora susţinând şi că decizia Curţii Constituţionale a României (CCR) de renumărare a voturilor li se pare o încălcare a democraţiei. ¹

Ştiri sportive

România, în urna a doua la tragerea la sorţi pentru preliminariile CM 2026

Naţionala de fotbal a României va face parte din urna a doua valorică la tragerea la sorţi a grupelor preliminare din zona Europa pentru Cupa Mondială din 2026, ceremonie care va avea loc pe 13 decembrie la Zurich, potrivit FIFA.

România

Renumărarea voturilor, departe de ochii curioșilor

Curtea Constituțională a decis renumărarea celor aproape 9,5 milioane de voturi pe care românii le-au exprimat în primul tur al alegerilor prezidențiale, de duminica trecută, tur care riscă acum să fie anulat și reluat, conform legii. Biroul Electoral Central a respins propunerea de filmare a procesului de renumărare și a interzis observatorilor independenți să asiste la procesul de renumărare. ²

ARADON Sport local

FCC UAV Arad, prima echipă calificată la Final 4-ul Cupei României

Vicecampioana României s-a impus cu 154-127 la general în dubla din turul doi al Cupei României, după 79-67 în jocul doi cu Rapid.

România

CSAT: Au existat atacuri cibernetice cu scopul de a influenţa corectitudinea procesului electoral

Membrii Consiliului Suprem de Apărare a Ţării au constatat că au existat atacuri cibernetice cu scopul de a influenţa corectitudinea procesului electoral, potrivit documentelor prezentate de reprezentanţii autorităţilor cu atribuţii în domeniul apărării, al ordinii publice şi al securităţii naţionale, a informat, joi, Administraţia Prezidenţială. ⁴

România

Rezultatele extragerilor Loto

Rezultatele extragerilor loto din data de 28-11-2024 sunt următoarele:

ARADON Sport local

11 medalii pentru ACS Judo Arad

Local

Incendiu pe Pădurii. Un bărbat a suferit arsuri la nivelul feței

Incendiul a izbucnit la un atelier de tâmplărie. Cauza de incendiu este în curs de stabilire.

aradon.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.