Caloriile din shaorma variază în funcție de tipul de carne folosit și de ingredientele adăugate.

„În general, o porție standard de shaorma poate furniza între 500 și 800 de calorii. Este important să menționăm că acest conținut caloric poate varia semnificativ în funcție de dimensiunea porției și de opțiunile de topping”, a transmis InfoCons.

Totuși, o opțiune mai sănătoasă, variantele cu carne de pui sau alternative vegetariene pot fi alese pentru a reduce conținutul de grăsimi și calorii.

Popularitatea shaormei

Shaorma a devenit un fel de mâncare extrem de popular în ultimele decenii, evoluând dintr-o opțiune alimentară de stradă într-un preparat apreciat pe scară largă. Popularitatea sa a crescut în special în Europa și în țările din Orientul Mijlociu, unde este adesea considerată o opțiune delicioasă și rapidă pentru luat masa în deplasare.

Consumul de shaorma este alimentat și de tendințele culturale, schimbările în stilul de viață și preferințele alimentare ale oamenilor. Adaptarea rețetelor tradiționale la preferințele locale și introducerea de ingrediente inovatoare au contribuit la menținerea popularității shaormei.

De asemenea, trebuie menționat că shaorma a devenit disponibilă într-o varietate tot mai mare de locații, inclusiv în restaurante specializate, chioșcuri de stradă, și lanțuri de fast-food. Aceasta a facilitat accesul la shaorma pentru o gamă mai largă de consumatori.

Atenție, la consumul excesiv

„Este important să subliniem că consumul excesiv de shaorma sau a altor alimente bogate în calorii și grăsimi poate contribui la probleme de sănătate, precum obezitatea sau bolile cardiovasculare”, mai spun cei de la InfoCons.