O dietă sănătoasă și echilibrată pentru un timp îndelungat joacă un rol vital pentru un sistem imunitar puternic. Încorporarea unor alimente specifice în dietă poate întări răspunsul imun al unei persoane.
Sunt zile de primăvară friguroase şi ploioase, dar sunt zile în care este bine să reînviem, să descoperim comorile uitate din sufletul nostru. Redevenim copii, aducem zâmbetul pe chipul celor dragi, admirăm florile, visăm că dorinţele se vor împlini. Avem dreptul la fericire! Alături de cei apropiați, căci prin ei existăm.
Fiecare cuvânt sau gest al nostru trebuie să exprime fericire, entuziasm, recunoştinţă, precum frumuseţea florilor şi cântecul păsărilor ce-şi arată bucuria de a exista şi permanenta armonie cu mama natură. Atitudinea noastră ar trebui să fie plină de candoare, ca aceea a unui copil ce primeşte daruri. Brâncuşi spunea că atunci când încetăm să avem această stare de copil, am murit demult!
Bolile civilizației aduc suferință multor oameni. Medicii recomandă să practicăm în mod regulat o formă de mișcare, lucru ce poate reduce considerabil riscul unor afecțiuni cum ar fi hipertensiune, astm, bronșită cronică, insuficiență cardiacă sau diabet. Pe termen lung, foloasele aduse de mișcare sunt uriașe. Cine reduce ușor porția de mâncare și face sport slăbește, dar își întărește și oasele.
Aprilie. O lună în care natura triumfă în culori de primăvară, iar gândurile bune dezleagă energii uriașe. Vreme ideală pentru plimbare, mișcare și aer curat, deși destinațiile turistice sunt încă pustii, te poți bucura în liniște de priveliști curate și pure.
UTA i-a luat vineri la palme (pălmuțe) pe cei care, de când a revenit în elita fotbalului românesc, tot încearcă să o pună la colț.
Există mai multe varietăți de mentă – cele mai uzuale fiind menta pipărată și menta dulce. Menta pipărată este un hibrid al mentei de apă cu menta dulce și are virtuți medicinale similare. Datorită concentrației mai mari de mentol, menta pipărată are cele mai bune calități terapeutice.
Ca să duci o viaţă frumoasă ai nevoie de echilibru în toate, dar să îmbătrâneşti frumos este o artă. Indiferent de activitatea desfăşurată, de faptele bune pe care le facem, de funcţia pe care o avem, de averea strânsă de-a lungul anilor, timpul se scurge în defavoarea noastră. Acest lucru aduce cu sine bilanţul unei vieţi trăite cumpătat sau, dimpotrivă, neglijent şi tumultos.
Scopul luptei politice este accesul la putere, iar cel mai simplu mod de a câștiga este să-l ai, sau să-l iei, pe cel pe care toată lumea îl vede câștigător detașat.
Local
Accidentul s-a petrecut pe Drumul Național 79 Arad-Oradea, în zona localității Zimandcuz, sâmbătă, în jurul orei 10:40.
România
Sfânta Lumină va fi adusă de la Ierusalim sâmbătă seara, de Superiorul Aşezămintelor Patriarhiei Române la Locurile Sfinte, părintele arhimandrit Teofil Anăstăsoaie, şi va fi oferită delegaţilor eparhiilor prezente la Aeroportul Internaţional „Henri Coandă”.
Local
De câteva zile consacrate Sfintelor Pătimiri ale Mântuitorului pentru mântuirea lumii am intrat în luna Mai cunoscută în popor și sub numele de Florar, tocmai spre a așterne pe calea crucii și pe mormântul sfânt al Celui ce S-a jertfit pentru noi florile recunoștinței.
Mapamond
Mişcarea studenţească împotriva ofensivei israeliene în Fâşia Gaza continuă în întreaga lume: pornind de la campusurile americane şi fiind uneori ţintă a represiunii poliţieneşti, a ajuns la Paris, Lausanne, Berlin, Montreal, Mexic şi chiar Sydney, transmite sâmbătă AFP.
Mapamond
Un bărbat şi o femeie au dat foc vineri unei copii a Coranului în oraşul suedez Malmö, cu o zi înainte să înceapă festivităţile legate de cunoscutul concurs muzical Eurovision, informează dpa.
Mapamond
Ultimele alegeri canadiene, care au adus din nou la putere guvernul liberal al premierului Justin Trudeau, au fost vizate de ingerinţa străină, a concluzionat vineri o comisie de anchetă publică, asigurând însă că acest lucru nu a schimbat rezultatul scrutinelor, transmite AFP.
Mapamond
Un urangutan din Indonezia a fost văzut în timp ce îşi trata o rană cu o plantă medicinală, fiind pentru prima dată în lume când acest tip de comportament a fost observat la un animal sălbatic, potrivit AGERPRES.
Mapamond
Diplomaţia americană a condamnat vineri o recentă campanie de atacuri cibernetice în Europa şi a atribuit Rusiei responsabilitatea pentru aceste acţiuni, aşa cum au făcut deja guvernele german şi ceh, relatează AFP.